7 Натуральных пищевых добавок, которые помогут похудеть

By | 05.12

Все мы знаем, что для того, чтобы похудеть, нужно вложить в это много труда и потратить время. Правильная диета и движение-это основа эффективной потери лишнего веса. Иногда мы используем различные природные средства для того, чтобы помочь этому процессу. Действительно ли они эффективны?

Африканский манго

Оказывается, что экстракт из семян африканского манго может способствовать похудению, снижает концентрацию триглицеридов и фракций липопротеидов ЛПНП. Также влияет на нормализацию уровня глюкозы в крови адипонектина и лептина — гормоны, влияющие на обмен веществ.

Капсаицин

Капсаицин это вещество, которое отвечает за острый вкус переца чили. Имеет сильные разогревающие свойства и ускоряет обмен веществ. Капсицин увеличивает термогенез, способствуя ускоренному сжиганию жировой ткани. Кроме того, капсаицин снимает боль, поэтому часто является компонентом обезболивающих мазей.

Зеленый чай

Зеленый чай присутствует в любой диете для сброса веса. Он содержит вещества, которые имеют противовоспалительные свойства, а также значительно ускоряет метаболизм.
Зеленый чай также способствует очищению организма, что позволяет легче расставаться с жировыми отложениями.

Гуарана

Кофеин, содержащийся в гуаране, значительно ускоряет скорость обмена веществ и способствует сжиганию жировой ткани, подавляет аппетит и увеличивает работоспособность организма, что способствует увеличению физической активности.
В свою очередь, косметические продукты, содержащие гуарану укрепляют тело и сокращают целлюлит.

Горький апельсин

Горький апельсин содержит интересную вещество – алкалоид, который стимулирует нервную систему и гормоны, такие как адреналин или эфедрин, усиливает термогенез и липолиз (т. е. разложение жиров). Значительно повышает выносливость организма, потому что повышает кровяное давление и улучшает кровообращение.

Экстракт грейпфрута

Эта добавка ускоряет обмен веществ, способствует очищению организма и помогает сжиганию жиров. Кроме того, укрепляет иммунную систему и обладает антисептическим свойством.

Молодой ячмень

Это дополнение включает в себя, прежде всего много клетчатки, которая удаляет избыток желчных кислот и холестерина из организма, ускоряет перистальтику кишечника — помогает при запорах, и вызывает ощущение сытости
Молодой ячмень так очищает организм и снабжает его полезными витаминами и минералами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *