Как преодолеть сложную жизненную ситуацию?

By | 23.04

Вряд ли для преодоления сложной жизненной ситуации есть 100% верные решения и способы. Но придерживаясь некоторых простых советов, выстраивая свою линию поведения, которая вам близка и понятна, вы сумеете решить проблемы.

Пусть и не сразу, но с явно меньшими потерями, если не делать ничего вообще.

1. Трудности и испытания — это ваш личностный рост!

Один из вариантов взгляда на трудную ситуацию является именно таким. Преодолевая трудности, будучи в поисках решений, вы растете, как личность. Важно сделать первый шаг на пути к решению проблемы. Добиться первой, пусть и небольшой победы, сделать то, за что вы вчера просто боялись браться.

После первых результатов, даже если они будут и не очень действенными, вы уже получите небольшой бонус в виде уверенности. Просто потому, что вы сумели «встать и пойти вперед», победили свои страхи и сомнения.

2. Поиск виновных.

Один из способов, который необходимо «заблокировать» в своем сознании, это поиск виноватых в ваших неурядицах.

Даже если вы их найдете, это ничего не изменит. Те, кто виновен, не станут вам помогать. Вам же останется на них только злиться, тем самым далее разрушая себя и свою реальность.

Обвиновачивать и жалеть себя тоже не имеет смысла. Если вы даже ошиблись, то надо исправлять. Жалость к самому себе и осознание собственной вины в этом ничего не изменит.

3. Будьте сильными!

На самом деле сил у вас много больше, чем вы представляете. Не использовали вы ее ранее лишь потому, что не проявили волю или вас остановил страх.

4. Ваша реальность — только ваша.

Наличие близкого человека рядом, который выслушает вас, поймет и поможет, большая удача.

Если такого нет, не имеет смысла рассказывать всем подряд о своих проблемах и переживаниях, рассчитывая на понимание, помощь и поддержку. Большинство просто не поймет, не захочет «заморачиваться» и т.д.

5. Рассчитывать на себя много правильней.

Если вы не можете что-либо контролировать или изменить, не стоит фокусировать на этом внимание, тратить время на пустые размышления в поисках несуществующего, возможно, решения.

Отложите «это» в сторону и сосредоточьте свое внимание на том, что можно поправить сейчас, в данное время. Или просто начните с чего-нибудь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *