Кето-Диета при диабете: Что необходимо знать и история появления

By | 26.07

Кето-диета не была изначально создана для диабетиков, как упоминается в различных источниках. История возникновения кето-диеты связана с эпилепсией у детей.
С помощью голодания пытались лечить, а если быть точным, купировать эпилептический припадки. Проблема в том, что все время голодать не получится, разве что индийским йогам, познавшим дзен сие удается.


Таким образом появилась кето-диета — минимум белков и углеводов, максимум жиров.
В 1921 году такой способ лечения эпилепсии практиковал доктор Russell Wilder.

Несколько позднее, если верить источникам, кетонная диета была адаптирована и применена для лечения ожирения. Таким образом ее стали использовать для профилактики диабета — 2 тип часто сопровождает лишним весом.

За счет того «перекосов» БЖУ в кетонной диете меняется обмен веществ, что может оказать позитивное влияние на уровень сахара, холестерина, частично восстановить клеточную чувствительность к инсулину и скинуть лишние килограммы.

Прочитали о кето-диете в интернете? Не спешите ее применять!

При описании этого вида диетической терапии, как при диабете, так и без оного, можно прочесть, что она «без труда поможет снизить сахар» и «совсем не опасна».
На самом деле все обстоит несколько иначе, даже несмотря на то, что кетоз и кетоацидоз — различные состояния.
БЖУ кето-стола, в процентах — 20-75-5. Есть и второй вариант, нестандартный — 35-60-5.

При переходе на кето-диету в первое время возможно проявление следующих симптомов:
— Усталость.
— Сильный голод и сухость во рту.
— Раздражительность, проблемы со сном.
— Мышечные судороги, аритмия.
— Затуманенность сознания.
* Список не полный, т.к. он очень большой. Те или иные симптомы проявляются индивидуально и имеют зависимости с наличием сопутствующих заболеваний или привычки к сладостям.

Гипогликемия при соблюдении кето-диеты.

Диабетикам к этому пункту рекомендуется отнестись с особым вниманием. Снижение уровня сахара до критческих значений при соблюдении кето-диеты происходит даже у вполне здоровых пациентов.
Сопровождается такое явление проблемами со зрением, головной болью, раздражительностью, аритмией.

Самый неприятный «формат» — судороги и потеря сознания.

Итоги.

Кето-диета не исключается полностью при профилактике и лечения сахарного диабета.
Однако, для того, чтобы не доставить себе лишних проблем, необходимо соблюсти пару простых правил.
1. Консультации врачей — эндокринолог и диетолог. При чем, диетолог должен быть с медицинским образованием и опытом работы с диабетиками.
2. Не надо искать, а если нашли, то применять планы питания кето-диеты из интернета.

Стоит помнить о том, что в первый раз используемую кето-диету имеет смысл рассматривать, как довольно опасный эксперимент…

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *