Питание при Диарее: Какие продукты выбрать?

By | 26.07

При таком явлении, как диарея, наверное, лучше всего отказаться от приема пищи на некоторое время.
Но из-за сахарного диабета отказ от приема пищи не всегда возможен.

В этой статье рассмотрим ряд продуктов и напитков, которые позволят не только поддержать организм, но и справиться с недугом.


Если такое явление, как диарея, «затянулось», состояние и самочувствие пациента ухудшается, не теряйте времени, вызывайте «скорую». Самолечение, в большинстве случаев, не лучший выбор — мы не обладаем всей полнотой информации относительно нашего заболевания.

Напитки.

— В обычном черном чае содержатся дубильные вещества, которые могут помочь при расстройстве кишечника. Специалисты рекомендуют после заварки дать настояться чаю 4-5 минуть и пить небольшими глотками.
— Относительно различных трав и сборов из аптечки народной медицины встречались рекомендации использовать ромашку, перечную мяту или фенхель.
— Ну и если ваша душа и тело не принимает ни черный чай, ни ромашковый, то можно использовать обычную чистую кипяченую воду.
От минеральной воды лучше отказаться, если таковую не рекомендовал лечащий врач.

Сухари.

Сухари, продукт универсальный. Можно их заранее приготовить, дабы иметь под рукой на всякий случай.
Сухари в качестве перекуса можно использовать не только при диарее. В некоторых случаях они применимы при гастрите, проблемах с печенью и изжоге.
Необходимо отметить, что сухари надо готовить самостоятельно из качественного хлеба и правильно хранить.
Магазинные варианты всяких «сухариков под пиво» не подойдут.

Овощи и фрукты.

— Если верить специалистам, морковь обладает связывающим свойством оказывает благотворное влияние на кишечник при диарее. В качестве бонуса — в свежей моркови большое содержание витамина А, которые благотворно влияет на органы зрения и иммунную систему.


— Клетчатка, которая содержится в яблоке, благотворно влияет на кишечник при диарее. Правда, стоит учесть, что реакция при употреблении яблока во время диареи может проявиться строго индивидуальная.
— В одной из публикаций встретилась рекомендация по употреблению банана при диарее. Но не было дано объяснений, в чем преимущество этого фрукта перед другими похожими по свойствам, продуктами.

Овсяная каша.
Овсяная каша, своеобразная «выручалочка» практически во всех жизненных ситуациях.
Ее рекомендуют готовить и употреблять даже при остром приступе диареи. По консистенции каша должна быть жидкой, на, примерно, литр воды можно использовать 50 грамм хлопьев.
В готовое блюдо допустимо добавить яблоко или употребить с теми же сухарями.

источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *