Что подарить диабетику? Простые и полезные варианты подарков

By | 09.11

Наверняка перед вами не раз вставал вопрос, что подарить родственнику или другу диабетику? Сегодня в нашей статье речь пойдет о простых и полезных подарках для диабетиков.

Если ваш диабетик спортсмен

Физические упражнения являются важной частью образа жизни диабетика. Если ваш друг или член семьи любит заниматься спортом, вы можете подарить ему тренажер или спортивную одежду. Если они не применят подарок вы можете использовать его для мотивации и помочь начать вашему другу свой путь к фитнесу.

Фитнес-часы


Стоит отметить, что часы в качестве подарка не всегда принимаются позитивно.
Фитнес-часы — отличный способ напомнить людям, что они могут отслеживать свое время, а также следить за состоянием своего здоровья в любом месте и в любой момент времени.

Некоторые часы отслеживают частоту сердечных сокращений, кровяное давление, сожженные калории, пройденные шаги и километры, которые вы преодолели во время бега. Это отличные способы следить за тем, что может повлиять на уровень сахара в крови.

Кулинарные книги

Есть люди, которым нравится готовить и экспериментировать на кухне, или у вас могут быть друзья, которые не умеют готовить ту пищу, которую они должны есть, чтобы контролировать диабет.

Таким образом, вы можете выбрать кулинарные книги для здоровых рецептов, легких закусок и десертов без сахара, которые помогут им готовить и поддерживать оптимальный уровень сахара в крови.

Носки или стельки для диабетиков


Одной из самых проблемных частей тела при диабете являются ноги. Таким образом носки или стельки для диабетиков могут стать полезным подарком.

На рынке есть носки, которые специально созданы для людей, страдающих диабетом. Вы можете легко купить их в интернет-магазине. Они защищают ноги от пота, предотвращают травмы и способствуют регулярному притоку крови.

Уход за ногами является неотъемлемой частью диабета, и люди обычно игнорируют его.

Корзинка с фруктами

Есть фрукты, такие как яблоки, авокадо, ягоды, папайя и т.д., Которые помогают бороться с диабетом или рекомендуются к употреблению при диабете.

Таким образом, вы определенно можете отправиться с красиво составленной корзиной фруктов к ним домой.

Темный шоколад

Существует миф, что люди, страдающие диабетом, должны избегать всех видов сладостей и шоколада. Но люди с диабетом 2 типа могут время от времени наслаждаться темным шоколадом, содержащим не менее 70 процентов какао.
Темный шоколад может помочь предотвратить резистентность к инсулину, сердечные заболевания и высокое кровяное давление, поддерживая уровень сахара в крови в требуемом диапазоне.

Сладости без сахара

Сладости без сахара легко доступны, но если вы тоже любите готовить сладости у себя дома, вы можете заменить сахар и искусственные подсластители в своих рецептах на джаггери, мед или сухофрукты, чтобы сделать варианты, подходящие для диабетиков.

Вместо жарки во фритюре попробуйте выпечку, приготовление пищи на сковороде с антипригарным покрытием и другие полезные способы приготовления пищи.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *